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お風呂も入ったし スキンケアも完了 コンタクトもはずして完全武装の真逆の体制で寝かしつけスタートです。いざとなって寝てしまっても大丈夫! 30分後に鳴るアラームに起きてそのあとに家事を進めればいいんだもの。
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